白癜风没有发病部位的限制，且任何人都可能患上这种顽固类皮肤疾病。白癜风易扩散、复发，如果患者不注意将会使得病情加重，白斑扩散，那么，如何避免背部白癜风扩散?生活方面才是重点!

　　良好的饮食习惯

　　很多的人们都出现一些的偏食、厌食、爱吃零食的现象，尤其是女性朋友，而长时间的出现这些的情况会使人体的营养均衡失调、微量元素缺失，是人体所需的营养没有跟上，就会导致身体的某些生理机能功能下降，身体的免疫力也会下降，进而引发白癜风或者使病情加重。因此患者在平时一定要注意自己的饮食营养，对微量元素的摄入要均衡。同时患者一定要注意对维生素C、辛辣刺激性食物的摄入，这些都可能引起白斑扩散。>>>>哪些食物对白癜风患者更有利？

　　避免情绪激动

　　大家在平常生活中要做适当的锻炼，这样不仅能够提高自身的免疫力，还能使自己的心理压力得到舒展，降低精神压力，缓释紧张的心境，要经常维持乐观，积极，轻松的心理状态，这样才能有效的避免白癜风的扩散。>>>>关于白癜风检测事宜，点击在线专家，专业为您解答！

　　调整自己的作息时间

　　随着生活节奏的加快，人们的工作压力也随之增加，这就造成了很多的人们都加班、熬夜，严重的睡眠时间不足，长时间的加班会使人们的饮食不规律，生物钟紊乱，降低人们的免疫力和抵抗能力，这就会使病情加重，比较终导致白斑面积增加。>>>>>想知道自身白斑是否病变？点击在线专家为您解答！

　　定期采取的专业的检测方式

　　成都西部白癜风医院采取的“美国三维皮肤ct检测仪”(>>>>三维ct检测需要多久?)是光学聚焦原理，图像敏感性和分辨率高，只需十几分钟，可以在细胞层面成像，不但可以定量比较病损和正常皮肤色素之间的区别，还可以直接扫描出白癜风患者病变情况，对治疗过程进行监测、记录，以便更科学的评价治疗效果，为科学诊断、治疗提供了可靠的依据。>>>>>>背部白癜风扩散怎么治?