微量元素是我们身体中少不了的物质，虽然含量很少，作用却是很大，就比如铜、锌、硒等元素。在所有的微量元素中，铜元素的比较重要的之一，其能够影响黑色素的合成效果，以及黑色素细胞的活性。

对于患上白癜风，皮肤出现白斑的人来说，补充铜元素就是十分重要的了。黑色素合成所必须的催化剂，铜元素不足会影响患者体内的酪氨酸酶的活性，在临床资料中显示白癜风患者的血清中铜蓝蛋白的数值比正常人低得多，其一旦减少，黑色素合成就会出现困难。

除了铜元素之外，还要需要补充的微量元素就是锌元素。锌元素若是出现严重缺失，则皮肤中黑色素细胞的完整性就会受到影响，从而影响黑色素细胞的活性，甚至是对黑色素细胞造成破坏。

此外，要增强皮肤黑色素对紫外线，化学物质等的抵抗能力，则就必须要补充硒元素。这一元素不仅能够对维生素A、E、K的吸收进行调节，维持正常代谢，还能够增强白斑处对于外界刺激的抵抗。

最后一个元素是铁元素，铁元素并非是所有白癜风患者都会出现缺失的，仅部分患者。白癜风可能伴随重度贫血症的发生，因此，其中背后的深层原因就是铁元素的严重缺失。补充铁元素能够对于贫血症的出现有着预防作用。

对于这些微量元素，要如何合理的进行补充呢？其实并不难，需要从日常生活饮食出发。微量元素我们人体不能直接合成，好的补充方式就是通过饮食，比如吃一些含有微量元素的动物肝脏，坚果类食物，还有含有黑色素的食物。此外，使用一些含有微量元素的营养品也是有一定帮助的。