“一旦患上了白癜风，听医生说有很多食物我们都不能吃，怕对病情造成什么不好的影响，因此现在有很多白癜风患者都为饮食而烦恼，真的不知道什么东西可以放心吃了……”。那么，吃哪些食物对白斑患者的皮肤有帮助?下面就由本小编给大家进行一个简单的解答：希望能够帮助大家。

　　1.胡萝卜———胡萝卜中富含的胡萝卜素，可以帮助白癜风患者维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤产生皱纹，保持皮肤润泽光滑。

　　2.牛奶———晚上喝一杯热牛奶，不仅有助于睡眠，还可以帮助白斑患者改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤所具有的张力。

　　3.大豆———大豆中含有丰富的维生素E，千万不可小瞧维生素E，它可以破坏患者体内的自由基的化学活性、抑制皮肤变得衰老，还能防止色素沉着的产生。

　　4.蜂蜜———蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，所以白癜风患者常吃的话，可以帮助皮肤变得红润细嫩、有光泽。

　　5.肉皮———肉皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，在很大程度上可以使白癜风患者的细胞变得丰满，大大增强皮肤的弹性。

　　7.绿豆——绿豆含有大量的维生素B族，含有葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分。所以具有强力解毒功效，可以解除多种毒素、可以降低胆固醇，因此是白癜风患者排毒养颜的佳品。

　　8.坚果——坚果中富含维生素E，维生素E是一种有效的天然抗氧化剂，可防止白癜风患者体内的体内不饱和脂肪酸过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑，与此同时果仁中含有的多种氨基酸，对防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老等具有很大的功效。

　　9.红薯——红薯中含类似雌性激素的物质及维生素E，白癜风患者如果常吃的话，对保持皮肤细嫩、延缓衰老有很好的功效。

　　10、硫磺豆腐——用硫磺2克研成极细末,掺入豆腐半斤中,临睡前1次吃完。连吃2周。硫磺,为天然硫磺矿石,勿用提纯的硫磺。有温阳缓泻,排毒养颜的作用。与豆腐同吃防其上火,豆腐所含蛋白质、氨基酸、维生素有营养皮肤的作用。

　　温馨提示：白癜风看上去虽然很顽固，但是我们坚决不能放弃治疗，患者应该要充满信心与白斑对抗，坚持治疗，注重日常护理和饮食，健康的皮肤将离你不再遥远。