白癜风的发病原因与人们的免疫力有着很大的关系，进而患者应该在日常生活中多进行一些的体育运动，提高自身的免疫力和抗病能力，但是由于患者的一些特殊，很多的运动还是不能进行的。那么，白癜风患者可以锻炼身体吗?

　　1、挑选让你舒适的方式。如果你在进行某项运动时经常出现一些身体不适，那么就说明你并不适合这项运动。

　　2、调整速度，以间歇式训练为主。如，如果是步行，可以在运动中结合快步、慢走、慢跑等多种方式。

　　3、不要低估自己的运动能力，可以适当做一做大强度运动。别以为到中年，运动能力就会一落千丈。适当参加不但能提高体能，而且有助于减轻压力，放松心情。

　　4、注意旧伤。运动一定要注意旧伤。如双膝曾经受过伤，跑步就不是比较佳选择。

　　5、和大家一起锻炼。获得家人和朋友的支持非常重要，相互鼓励，一起训练，效果更好。

　　6、运动多样化。每天做同样的运动，既容易厌倦又容易受伤，特别是对于中年的男性来说。

　　7、增加力量、柔韧性和平衡练习。随着年龄的增加，人体器官也在衰老。因此每天要进行30分钟的有氧运动，但更要适当增加力量、柔韧性及平衡力的锻炼

　　患者在生活中锻炼身体的同时，还要注意治疗。成都西部白癜风医院采用的“脐磁波疗法”是脐疗综合了中医经络理论、电磁剂量学、中医药学等学科，将传统脐疗、现代医用电磁设备和中药治疗做了巧妙结合，脐疗利用了电磁波的热效应，通过磁场的作用于人体内部系统产生生物效应，对人体体液、内分泌系统的运作起到双向平衡调节，使组织器官能恢复代谢平衡，从而治好白癜风。>>>>>白癜风患者正确护理的方式，在线专家为您讲解！