白癜风患者可以多吃黑色的食物

　 　1、黑米：黑米是我们的生活中一种营养很丰富的食品，黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸和一些丰富的微量元素，比如说，铁、钙、锰、锌等微量元素，此外， 黑米还有健胃、暖胃的作用、舒筋活血的功效。时值寒冬，在这个寒冷干燥的季节食用一些黑米，对患者朋友身体的保养有很大的好处。

　　2、 黑 木耳：黑木耳也是我们生活中常见的一种食物，可能大家不知道，这还是一种药物，经常吃一些木耳对于我们白癜风患者有很大好处。从中医角度来讲，黑木耳具有 清肺益气、活血健胃、润燥滋补的健身的效果。近也有一些专家经过研究，黑木耳中含有的胶体还具有比较强的吸附力，能够起到清洁肠胃的作用。此外，黑木耳中 还含有核酸、卵磷脂等营养成分，这些物质具有美容，延缓衰老的效果。所以，白癜风患者不妨适当食用。

　　3、黑芝麻：黑芝麻对我们的身体有很好的滋润作用，对于白癜风等一些疾病也有很好的食疗保健作用。从营养学的角度讲，黑芝麻中含对人体有益的不饱和脂肪酸，这种成分抗氧化效果很好。

　　4、 黑豆：黑豆这种食物味甘性平，有暖肠胃、明目活血的效果，此外，黑豆还有解毒强身的效果，也能够润泽肌肤，促进黑素细胞的生成。这种食品特别适合肾虚患病者，对白癜风也有一定的食疗功效。 >>>>更多白癜风的食物咨询，请点击查看这里

　　白癜风患者吃了饮食还要注意这些

　　1、摩擦，外伤因素。白癜风的皮损部位是很敏感的，胳膊是比较容易受到摩擦以及外伤的部位，所以白癜风患者在日常的生活中，要注意这些方面。衣物不要穿紧身的，要穿宽松的，洗澡时不要用力摩擦白斑部位。不要让胳膊与物体碰撞等等。

　　2、精神因素。胳膊白癜风患者治疗白癜风的期间，不要因为自己的一个悲观的情绪，导致了白癜风的扩散，给自己带来烦恼，为治疗带来阻碍。 >>>>白癜风的发病原因你清楚吗?

　　【温馨提示】在饮食调理的同时，我们还要积极配合医生进行治疗，只有这样，才能早日康复。以上就是对“白癜风患者可以多吃黑色食物”带来的解答，希望对您能有一定的帮助。