一、生活上的注意事宜

　　白癜风患者平时要少抽烟喝酒，辛辣刺激易发的食物要少吃。少吃含维生素C的食品;自己的生活环境中减少有害气体的吸入，体育锻炼时选择空气清新的场所。

　　二、自身工作的预防

　　患者在工作中要多加注意的，在工作中注意预防，减少化学物质、涂料、重金属物质的直接接触。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　三、心态方面的预防

　　白癜风患者自身心态要保持好的，患者需要保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。人在精神压力绝大的时候，往往内分泌失调，导致悲观的情绪，长期以往容易患抑郁症。患者可以尝试要经常和医生、亲人、朋友等述说自己内心的痛苦，他们是你最忠实的听众，会为你排忧解难。对于一些内向的患者，可以尝试通过网络与自己有相同经历的患者交流，释放心理的情况。>>>>>白斑是怎么导致的，点击在线咨询，轻松帮你解决问题。

　　四、注意生活中的一些刺激

　　阳光紫外线照射后，黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能，二是可能是因为细胞本身可合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑，引起白癜风，因此夏季预防白癜风就显得尤为重要。一定要选好时间，不能有太强的阳光照射，前面我们也已经提到了，强烈阳光的照射会抑制黑色素的形成的。另外白癜风患者还可以带点防晒霜来进行简单的遮盖。

　　白癜风的预防工作还有很多，患者需要注意的也很多。可能会有疏忽的时候，针对这样的情况，医生建议患者定期的检测，这样可以及时的发现。成都西部白癜风医院采用的德国wood灯为帮助白癜风更好的检测，德国wood灯作为皮肤科临床应用的一种检测手段，其检测范围很多的，不仅仅是对白癜风外还包括：痤疮，头癣，白癣，花斑癣，红癣，腋毛癣;一些皮肤的色素疾病病变如黄褐斑、老年斑、咖啡斑等;还有神经纤维瘤、皮肤肿瘤等。

　　【温馨提示】白癜风这种疾病很多的时候是难以预防的，如果不幸病发白癜风，患者也不要着急，积极的采取专业的治疗是解决问题的根本方法所在，可以在更早的时间抑制病情恶化，及时治好白斑。>>>>>胡乱治疗导致白斑扩散怎么办？