白癜风这一疾病会扩散，这是很多患者都经历过的，很多患者由于疏忽，都是在扩散之后才知道早期预防扩散的重要性。早期绿豆大小的白斑，当在遭受到其他外界刺激因素的影响后，白斑会迅速扩散，可能发展为手掌面积大小。生活中引起白癜风扩散的原因很多，其中一个是不良饮食。那白癜风吃什么容易扩散呢？

1、要避免白癜风病情发生恶化，就需要做好饮食上的护理，饮食是每个患者都会涉及到的，有一种物质会影响身体白斑的病情，就是维C。爱美的人都知道维C的用来美白的，能够抑制皮肤中过黑色素的产生，对于白癜风患者来说就要尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。

2、当身体的黑色素合成长期出现问题的时候，就会影响到白斑的病情，导致白斑出现变化。在日常中要减少抑制黑色素合成的物质的摄取，如谷胱甘肽，这类物质存在于日常的一些食物中，比如如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。这种物质人体一旦吸收过多，会抑制皮肤中的酪氨酸酶活性，导致黑色素的合成出现问题。

3、远离自身的过敏源，过敏源不仅包括一些过敏的食物，或是药物，还包括一些刺激性的物质。每个人都存在一些自身的过敏源，对于白癜风患者来说就需要在生活中避免这些，特别是作用于白斑处的过敏，从而导致白斑局部扩散。最常见的因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

4、积极的调整心态，舒缓自身的精神压力，精神过度的紧张会产生过多的神经质，不利于黑色素的合成。抱着这样的心态治疗必定会对我们的治疗之路产生不利的影响，也很容易导致白斑扩散。所以，患者需保持良好的精神状态来面对疾病，积极乐观的心态可以辅助患者的治疗工作。

5、预防白斑扩散重要，但是更重要的是不能停留在预防扩散上，而是要采取科学的措施进行诊治。白癜风患者在疾病初期就应该及时采取有效的措施干预病情，当然选择正规的医院进行治疗是患者康复的基础所在。

温馨提示：如果白斑发生了变化，需要及时的调整自身的护理，以及反思治疗方法上是否存在问题。患者在平时要观察白斑的变化，及时的进行科学的检查以及治疗。在白斑扩散的高发时期，应该首先抑制扩散，以免病情继续恶化。患者不可进行盲目治疗，盲目投医，很容易会导致病情出现加重的情况，这对患者所造成的不良后果是不堪设想的。