白癜风作为一种严重的皮肤疾病，给患者地带来的伤害是巨大的。无数白癜风患者都对白癜风的治疗非常关注，白癜风的反复发作让患者受到非常大的折磨，使得 人们对白癜风疾病的治疗及防治均引起了人们的广泛重视，对白癜风的治疗方法其实是有很多的，那么患了白癜风应当多吃那些黑色的食物呢?专家指出，合理的饮 食对白癜风患者的康复是很有帮助的。
>>>>白癜风患者如何有效合理饮食呢?
白癜风患者可以多吃黑色的食物哦
(1)研究表明，多吃黑色食物对激发黑色素再生有很大帮助，黑米就是不错的选择其含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、 滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助用它煮八宝粥时不要放糖，这点患者朋友一定要注意因为糖会降低黑米的功效。
(2)如果患者不满意上面的黑米，我们还可以选用黑豆，豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等 功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者，所以说黑豆是食中之宝，对于白癜风患者的康复是很有帮助的。
(3)黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。
(4)脆嫩的黑木耳也是白癜风患者一个不错的选择，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。 黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量，因此这种食物也特别适合老年的白癜风患者。
(5)在最后专家还介绍了一种对白癜风患者有帮助的食物，那就是黑芝麻，黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。 >>>>更多的食物介绍请点击这里
专家建议：白癜风患者在治疗白癜风的过程中，应该减少抽烟次数，如果能戒掉，那是更好。烟酒都属于辛辣食物之类的，男性白癜风患者在治疗白癜风的过程中，也要注意不要过多的饮酒。
