有一部分在确定自己患上白癜风这个疾病以后就变得不愿意出门于他人交流，更加不原因去进行运动的。因为人们在运动的时候为了方便都需要穿比较少的衣服这样就很容易让人发现自己患上的这个疾病，可是患者们不知道不运动疾病是会一直缠着他们的!

　　 再不运动起来白斑就不走啦!

　　一、强身健体利于病

　　运动能促进人体荷尔蒙分泌，提高生活治疗的大“功臣”之一。白癜风患者因病思虑过多，害怕外人的不理解，刻意的疏远，足不出户，时间久了反而容易滋生其他疾病。不妨走出室外，做一些有氧运动，提高免疫力，减少疾病威胁。

　　二、调节作息利于身心

　　自古中医有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”，所谓五劳所伤的说法。人生与天地之间，处阴阳太极之中，遵循自然法则，一定要劳逸结合才可安康长寿。患者自身免疫比较差，如果长期熬夜，工作时间长等都不利于健康，应该适当运动，劳逸结合!

　　三、运动忌过度影响健康

　　劳力过度是会伤气，导致气血两亏，血难养肤;过度安逸，可使气血不行，食欲不振，精神疲惫，损害免疫功能。因此，每个人都应该注意地适当参加室外活动，能增强体质，陶冶情操，提高机体免疫力。

　　四、选对运动方法效果翻倍

　　运动利于健康，但也要保护皮肤不受伤。可以做一些简单的运动，如散步，瑜伽，慢跑，打太极等运动。这些运动对身体粉尘由于，并不会对很甜造成刺激，能帮助白带风能患者锻炼身体，放松心情，提高免疫力等。   《《《白癜风患者日常要注意哪些

　 　患者应该将运动和治搭配进行!

　　中医药浴的洁净作用增强了皮肤排毒的能力，也清除了老化皮肤和污垢;药浴所产生的温热效应具有消炎止痒、疏经通络的功效。经提纯的药物不仅清除了杂质，而且药物以细微颗粒的形式存在，药浴改善皮肤的代谢和吸收能力，并增强了血液循环，提高了皮肤对药物的吸收和利用能力。   >>>点击这里了解治疗的详细过程!

　　 想要治好白癜风就去找专家帮助!

　　刘淑芸医生在多家医院从事皮肤病临床诊疗与科研工作30余年，现为成都西部白癜风医院五诊室主任。刘淑芸医生在皮肤病专业尤其是白癜风专业上经验丰富，她将中医辩证施治的精髓与西医的先进技术巧妙地融合，有效地提升了白癜风治疗方法的科学性和效果好性。同时，她在患者生理特点与白癜风治疗效果的因果联系研究上颇具心得，为部分疑难型白癜风的治疗提供了帮助。

　　温馨提示;白癜风患者们在进行运动的时候一定要谨慎，因为患者们运动以后不去注意流下的汗渍是会伤害熬患者的皮肤的。而白癜风患者一旦出现发现自己的白斑出现异常现象，需及时到正规专业的白癜风专科医院，进行科学的诊治。