一、饮食方面的保健

　　根据白癜风患者病情情况，注意适宜的饮食调节，一般白癜风患者补充高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　二、精神状态的调节

　　精神创伤或生活压力过大是白癜风病发的原因，白癜风的病发或病情的恶化常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　三、注意保护好皮肤

　　对于白癜风患者，平时要注意保护好自身的皮肤，这样病情才能得到好的恢复的。因为白癜风这种疾病，很多的时候会受到一些外界的刺激。例如皮肤损伤，化学刺激等。像一般的橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　四、注意保持皮肤清洁卫生

　　对于白癜风患者要注意保持皮肤的清洁卫生，这样病情才能更好的恢复的。不过在清洗皮肤的时候还是有一些事宜要注意的，一般的白癜风患者清洗的次数不宜太多的，而且擦洗皮肤时不要过于用力，以免发生损伤现象，洗澡后要注意为皮肤保湿，洗澡时用的沐浴露不能选择对皮肤刺激性大的，白癜风患者可以适当的洗澡，对于白癜风的护理是有帮助的。>>>>白癜风老是治不好，又容易复发，怎么回事啊，点击咨询详细了解！

　　五、注意采取专业的治疗

　　对于白癜风这种疾病，不仅是自身的保健措施要做好的，自身的生活保健也是要做好的，这样病情才能得到好的恢复。成都西部白癜风医院采用的中医熏蒸技术是以中药学为根基的，是对中医草本药物加热后的蒸汽治疗白癜风。千年中医实践证明，中药熏蒸是值得传承和发扬的中医文化精粹。

　　1、药物作用。所用药物能促进静息状态的黑色素细胞活性恢复，并为其增殖提供所需营养。辅助药物有助于改善血液循环，并带有暂时性的新陈代谢促进作用。所用配方草药通过超微临界技术进行提纯，祛除了药物中的杂质，药物以细微颗粒形式能较好的与患处接触。配方体系还针对患者不同情况配伍辅助药材，使治疗更具靶向性。

　　2、温热效应。熏蒸作用能对皮肤产生温热效应，使细胞的通透性增强，药汽与皮肤均匀接触，药物精华成分渗透效果大幅提升。温热效应使得血液循环和新陈代谢进程加快，提升了药物作用的速率和体内毒素的排出，通畅的血循环也有利于为酪氨酸酶合成输送营养。

　　【温馨提示】对于白癜风这种疾病的生活保健措施，上述介绍了，患者在生活中要多加注意的，这样病情才能得到好的恢复的。同时，建议患者定期到专业的医院检测，这样可以更为及时的发现白癜风的病情，避免病情的恶化。>>>>>>成都治疗白癜风更多注意事项，点击专家!