白癜风是一种复杂的皮肤疾病，它不仅复杂还特别的顽固难缠。白癜风的治疗不是一朝一夕的，白癜风的治疗方法综合复杂，但是白癜风想要痊愈不仅仅只靠医疗和医师就能治好，更重要的是患者自身在日常生活中的精心护理。而患者的护理正是白癜风治疗的最后一步，也是最关键的一步。那么得了白癜风的患者要多晒太阳吗？以下是专家的分析，让我们一起来看看吧.
 

得了白癜风要多晒太阳吗？

   照射太阳可以促进人体的黑色素合成，所以白癜风的患者可以适当的晒太阳，但是不能过多，如果患者进行暴晒会刺激患者的白癜风导致白癜风扩散。白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇空调前应将汗水擦干。

   有些患者是在阳光暴晒后发病或复发，其可能原因可能是暴晒后的黑色素细胞功能亢进，在酪氨酸及多巴氧化的中间物质遭受破坏，使黑色素被破坏；二是细胞本身可合成黑色素的中间物质过度产生或积聚，而损伤黑色素细胞，从而发生白斑。所以患者晒太阳的时间要把握好，像夏季中午这样的烈日就尽量避免出门，而清晨温和的日光可以进行十到二十分钟的日晒。

1.患者要避免精神压力过大

   此原因多为成年人，成年人在生活中常会为琐事所烦恼，在工作中难免会有工作的压力。加之患上白癜风会给你自己过大的精神压力，这种压力得不到适当的调整会导致人体内分泌失调，加康复癜风的扩散。

2.患者要注意衣着不当

   如今人们日常的衣服大多透气性差，贴身，成都西部白癜风医院专家建议白癜风患者平时生活中尽量穿纯棉质的衣服，且衣服应以宽松舒适为主，不宜过紧，以免皮肤患处与衣物过度摩擦，感染至正常皮肤。

3.患者禁止饮食无度

   白癜风患者应当科学的定制膳食食谱，切勿暴饮暴食，烟酒无度。除此之外还严禁食用富含维生素C或酸性食物，而维生素C会抑制细胞黑色素的生长，使白癜风不断扩散。所以患者在食物的摄取要避免维生素C的摄取，如果需要补充维生素请在专业医师的指导下进行。
 

温馨提醒：不少患者或患者家长经常关注各种白癜风广告，往往跟着广告走，今天试一种疗法，明天试一种疗法，结果是花钱不少，疗效不好。患者应该坚持早期治疗、规范治疗、坚持治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗是治好白癜风的一个重要环节。白癜风治疗有一定难度，治疗尽可能采取个性化的综合疗法。许多患者在治疗3个月左右方可见效，因此，一般以3个月为一个疗程，患者应在治疗3个月后再做疗效评估。