夏季到来,游泳对于人们来说不仅解暑,还可以锻炼身体。是目前很好的运动方式之一。但是白癜风患者是否可以游泳呢?游泳对于白癜风患者是否有影响?针对这一问题,成都西部白癜风医院的专家帮助大家解开疑问。
首先,适宜的游泳是有利于白癜风患者的,不仅能够锻炼身体,还可以疏解压力,是比较好的身心运动。不过夏季阳光,强烈,患者还是要注意游泳时间。
游泳好处
游泳,是在水上靠自身漂浮,借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能。游泳具有以下好处。
1.改善心血管系统
冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用。
2.提高肺活量
呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。肺活量提升,可以增加换气顺畅,对健康极为有利。对于胸部白癜风患者很有好处。
3.加强皮肤血液循环
在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用,冷水的刺激能使皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。血液循环加快皮肤黑素细胞的生成。
4.增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。强健的抵抗力可以有效预防白癜风的复发与扩散,对于治疗也很有好处。
游泳可以增强体质,忘记忧愁,不过室外游泳阳光强烈,患者应该注意避免长时间在阳光下暴晒,反而增加黑素细胞的负担,导致衰退和死亡。《《《更多有助于白癜风患者的运动,点击看看!