白癜风要如何有效预防好呢?

　 　随着白癜风这种疾病的越来越普及，白癜风也引起了人们的特别关注,预防白癜风也越来越引起人们的重视!普及预防知识做到有病早治未病先防，对降低白癜风 的发病率非常重要。白癜风诱发因素多病情易反复，对患者皮肤健康可带来严重危害。对于白癜风，患者一定要端正自我态度，积极坚持治疗。为避免白癜风烦恼， 做好日常的预防无疑是最具有意义的。

　　预防白癜风包括以下几方面：

　 　1、避免环境污染对人体的损害 白癜风的发生与接触某些酚类化学物质有关，最早见于报道的是的是氢醌单苯醚(属于取代酚类)，它常被用作橡胶制品中的抗氧化剂，工人接触后可以引起接触部 位皮肤色素的脱失。随着近代工业的发展，酚类化合物在工业中被越来越多的加以生产和应用，这也是白癜风的发病逐渐增多的原因之一，所以在白癜风的预防方面 应尽量避免接触这些取代酚类化合物。

　　2、纠正偏食，养成良好的饮食习惯 注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。据临床观察，有两种患儿较难治好：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。

　　3、加强自身休养，保持乐观情绪 人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。

　　4、及时化解压力，保持身心健康 首先应树立正确的人生观，树立为事业而奋斗，为社会做奉献的无私精神，有了这种精神就能消除私欲，以平和的心态应变环境的变化，通过主观努力将不利因素转化为有利因素。

　　5、生活中保持护肤 白癜风患者在用药物治疗的同时配合合理的皮肤护理，治疗效果就会更好。预防白癜风，从护肤开始做起。 >>>>在夏季白癜风复发了怎么办呢?

　　专家提醒：患者，白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗时好选择一个适合自己的方法，只有对症治疗才能达到较好的治疗效果。