白癜风的康复不仅依赖专业的医疗手段，科学的日常护理同样不可或缺，合理的护理能巩固诊疗效果，减少外界刺激对皮肤的影响，为黑色素再生创造有利的环境，反之则可能导致白斑扩散，延长康复周期，因此日常护理是白癜风健康管理的重要环节。

　　成都西部白癜风医院将日常护理纳入全周期诊疗体系，作为 2018 年规范诊疗示范医疗单位，医院的护理团队会根据患者的肤质、病情特点，提供个性化的护理指导。在公益会诊活动中，专家也会为患者详细讲解护理要点，让患者掌握科学的自我护理方法。

　　防晒是白癜风护理的首要任务，过量紫外线会损伤黑色素细胞，患者需根据自身情况采取合适的防晒措施，选择无刺激的防晒产品，配合遮阳伞、遮阳帽等物理防晒方式。医院会结合患者的诊疗方案，平衡紫外线的利弊，指导患者进行适度的光照护理。

　　饮食调理需兼顾营养均衡与饮食禁忌，患者应增加高蛋白、富含维生素 B 族的食物摄入，补充身体康复所需的营养，同时避免辛辣刺激、过酸的食物，减少对皮肤的刺激。医院的营养师会结合微量元素检测结果，为患者制定针对性的食谱，助力患者通过饮食调理身体。

　　情绪管理与规律作息也是日常护理的重要内容，长期压力与熬夜会影响身体的免疫与内分泌状态，不利于病情恢复。患者可通过散步、听音乐等方式舒缓情绪，医院的心理咨询服务也能为患者提供专业支持。将科学的护理方法融入日常生活，配合专业诊疗，能有效降低白斑扩散风险。