据编者所知：毛囊型白癜风是近年来严重威胁人民形象及生活的皮肤疾病之一，极具扩散性和易复发性，只有及时接受正规专业治疗和科学的护理才能避免造成的伤害。那么毛囊型白癜风该怎么护理呢?为此，笔者咨询了成都西部白癜风医院专家冯家新教授，冯教授提出以下观点，希望能够帮助到您。

　　1、加强锻炼，增强体质，提高免疫力

　　“强身健体”是每一个人都清楚的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

　　2、保持良好心态

　　很多女性白癜风患者都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。

　　3、养成合理的饮食习惯

　　人体所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

　　4、避免环境及食品污染对身体的损害

　　人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的摧毁。爱护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。所以，青少年防范白癜风，应该采取一些必要的有效措施，避免减少有害物质对机体的损伤。

　　5、避免外伤

　　外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

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　　以上就是成都西部白癜风医院专家提出的一些观点，希望能够帮助到您。如果您还想了解的更多或是有其他疑问，请点击在线咨询，我们的专家会为您详细解答。