1、合理膳食，注意休息

　　现在社会很多的男性忙于工作对于饮食很多的忽视，这对于白癜风病情不利的。男性白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　男性白癜风患者要少食富含维生素C的水果和蔬菜,维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此男性白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物。

　　2、减少精神压力的情况

　　精神压力也会很多的导致白癜风的出现。根据病例发现，很多白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大，男性白癜风病因也是很关键的。>>>>白癜风老是治不好，又容易复发，怎么回事啊，点击咨询详细了解！

　　3、皮肤要远离刺激

　　男性患者因为一些工作，会很多的接触化学物质的。例如减少或避免接触橡皮手套。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　男性患者注意避免外界的刺激，如对皮肤的挤压、磕碰和损伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　4、定期检测病情

　　一般的男性患者都是很忙的，患者可以定期的检测自身的病情，这样病情可以更好的恢复。成都西部白癜风医院采用的德国wood灯为帮助白癜风更好的检测，德国wood灯作为皮肤科临床应用的一种检测手段，其检测范围很多的，不仅仅是对白癜风外还包括：痤疮，头癣，白癣，花斑癣，红癣，腋毛癣;一些皮肤的色素疾病病变如黄褐斑、老年斑、咖啡斑等;还有神经纤维瘤、皮肤肿瘤等。可直观检测出黑色素脱失程度，辨别白癜风完全程度，还能筛查出肉眼看不到的已经发生的病变，号称皮肤的“显微镜”。

　　【专家提示】男性白癜风要多关注自身的病情，对待自身的白斑病情全心的呵护。因为男性白癜风预防也是很重要的，这样可以减少外界的刺激，帮助病情更好的恢复。>>>>>>成都治疗白癜风更多注意事项，点击专家!