今天是2015年6月6日，离高考不到24个小时的时间里，考生还可以做些什么呢?成都西部白癜风医院为帮助白癜风考生顺利通过高考，总结出一些好的方法，让考生患者轻松面对高考。

　　一、准备工作

　　比较后一天的时间里，看书做题只是比较后心里上面对紧张的安慰，考生也不用在为哪些公式，历史事件没记住而苦恼。记住没记住已经不再重要，现在重要的是做好明天的考试准备。

　　1.查看明天考试所要带的考试用具：黑色中性笔(2支很好)，2B铅笔，直尺，三角板，圆规，橡皮等在考场需要的用具。具体情况可以根据自己的情况安排，例如考生平时习惯用钢笔，考试也尽量用钢笔，不要因为考试而改变自己的习惯而不适应。

　　2.熟悉考场规矩，在今天下午去看考场的时候，患者必须清楚明天考试的一些规矩，例如不能穿带有数字，字母的衣服，不能带金属物品进入考场。(像男生手表，女生小首饰还是尽量不带，以免进考场麻烦!)

　　3.下午看考场的时候考生也要注意，查看周围环境，例如：记住自己考场的大概位置，方向感比较差的同学可以多走几遍;查看考场周围洗手间的位置，这是你未来2天“战斗”的地方;清楚知道考场周围的开水房，医疗室，绿色通道等等，这些在在你需要的时候总能帮助你减少时间。

　　二、注意事项

　　1.考生在看考场时，一般考场会贴出考场考试规则，考生需要留意，而不是走马观花大概看一些就可以了。在进校门到考场，行走比较慢的时间查看需要多久，这在明天早上可以帮助你安排时间。

　　2.对于家离考场比较远的考生，要提前更多的时间出门，避免高考高峰期因为堵车以及其他突发事件引起的迟到;

　　3.比较后一条，也是比较重要的一条!考生记得查看自己的身份证，学生证，准考证是否准备好。

　　三、心态调节

　　比较后这几条，我们一直在谈心态的问题。特别是白癜风患者，如果是考前白斑有变化的情况，更要调节自己的心情，换个角度思考问题。

　　1.保持放松，比如饭后和爸妈出门散个步，或者在小区里慢跑几圈等。小紧张可以有，有利于发挥自己比较高水准，但是不能太紧张。

　　2.适当锻炼，慢跑，体操，兵乓球等都是考生患者适宜的锻炼方式，可以减少紧张，锻炼身体。不过像打篮球之类的激烈运动，很好还是别做，以免意外受伤。

　　3.好好休息。平时晚上11点睡觉的，今天9点睡，肯定睡不着啊，只要按照平时作息就好，晚上尽量在11点前上床。

　　4.注意饮食健康，考生患者更应该以清淡为主，未来2天都是要这样，和平时饮食差不多就好，禁忌生冷，辛辣的食物。

　　【特别提醒考生】东西带进考场后，还要记得带出来。因为每年高考场上丢三落四的故事，多半发生下午——上午场考试结束，有些考生就松懈了，忘记收拾准考证等用品就离开座位，往往要等到下午场开考才发现东西少了。在考试完毕后切勿和朋友对答案，如果有人和你对，巧妙避开才是上策。考试时注意答题步奏，按照自己平时的习惯来，不用刻意追求别人的方法，实在不会做的时候记得适当放弃。

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