白癜风严重影响患者的生活，工作，人际交往等，而且它带来的危害还不仅仅是生活上的，更重要的是精神上的危害，使患者产生了很多不良的情绪，那么，怎么减少白癜风对自身危害?

　　这些方法可以有效减少白癜风的危害

　　1、让患者把有想法的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　2、开展一些有益身心的体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到以动入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　3、把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。

　　4、注意转移 把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　及时治好白癜风，才能真正避免危害

　　成都西部白癜风医院为帮助患者更快的原理白癜风的危害，医院自主研发的“脐磁波疗法”综合了中医经络理论、电磁剂量学、中医药学等学科，将传统脐疗、现代医用电磁设备和中药治疗做了巧妙结合，脐疗利用了电磁波的热效应，通过磁场的作用于人体内部系统产生生物效应，对人体体液、内分泌系统的运作起到双向平衡调节，使组织器官能恢复代谢平衡，从而治好白癜风。>>>>>白癜风更好的治疗方式，点击在线专家!