提高机体免疫力可以有很多方式方法,但是比较有效的就是通过饮食来提高免疫了,饮食是人们生活中必不可少的一个组成部分,所以了解饮食提高免疫力的方法有助于白癜风患者的治疗和防护。
从宏观上来说,保证营养均衡补充是提高免疫力的基础,因此白癜风患者忌偏食、挑食。白癜风患者也要适量摄入维生素C,研究发现,维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。
这些饮食有助于提高白癜风患者免疫力
1、吃些蘑菇香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质,有助于增强免疫力。增加体内有益菌,服用水苏糖就是不错的选择,有益菌能有效提高机体免疫力,维护胃肠道健康,强化胃肠道功能。
2、适当吃点动物肝脏。研究发现,动物肝富含多种有利于免疫力提高的营养物质,如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。
3、多吃蔬菜和水果。应多吃胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜。
4、维生素A是增加免疫力的重要营养物质。白癜风患者免疫系统异常是很常见的现象,如何提高免疫力对他们来说很重要。比如奶制品、蛋类、豆类等。
提高免疫力,不能忽视治疗
成都西部白癜风医院针对大面积白癜风采用的“德国311窄谱uvb”不仅能使病人充分接受窄谱UVB发射的光线波长在311-312nm区间内的光照(这一范围是自然阳光中对人体比较为有益的的部分),同时UVB治疗不用其他辅助医物的治疗,避免了在传统PUVA方法中使用光敏药物对患者带来的副作用,这些特点使得窄谱UVB在病人和医生中越来越受欢迎。>>>>白癜风治疗更多疑问,点击在线专家直接了解!