实现白癜风康复，不仅要科学的分析自身的病情，同时要找到自身适合的诊治方法，并在生活中做到精细化的护理。白癜风的主要症状就是在患者的皮肤上出现白斑，白癜风的发病和黑色素是有很大关系的。在日常饮食中，正确的进行饮食，比如使用黑色素食材，是对白癜风的康复有着借鉴作用的，但是饮食没有忌口，却很可能导致白癜风的扩散，加重病情。

患上白癜风，饮食护理上是重点，日常中很多能够补充微量元素和促进黑色素合成的食物，对白癜风的病情康复都是有益的。对于这类食物就应该多吃，而对于会影响疾病病情的就应该尽量的避免。白癜风的饮食上该怎么做？哪些食物会影响白癜风治疗效果？

1、误食一些具有刺激性的食物或是自身过敏性的食物，是和患者在日常饮食中没有忌口有关，结果导致病情恶化。白癜风患者的皮肤比较敏感，一旦受到刺激，就可能导致病情的扩散，甚至伤害人体自身的免疫功能，加剧白癜风的发作。像是烟酒以及带有生蒜、洋葱、辣椒、羊肉和海产品等的食物都要尽量少吃。

2、对于会抑制黑色素合成的食物就应该要少吃，比如维C类的食物，而是要多使用能够增加黑色素同时辅助病情康复的食物。白癜风患者在选择水果的时候需要注意富含维生素C水果尽量少吃或者不吃，这一类的水果有不少，如草莓、葡萄、橘子、西瓜等，这些不仅不会改善皮肤，还会让白癜风患者的皮肤白的更厉害，因此患者们需要注意。

3、白癜风患者需要避免食用含有草酸的蔬菜，在身体摄入草酸之后，会导致白斑患处皮肤发痒，严重的会导致扩散加剧，影响患者对于病症的控制，比如含有丰富草酸的菠菜。新鲜蔬菜以及豆类、贝壳类食物也有助于白癜风患者的恢复，比如木耳、海带、绿豆黄豆以及豆制品、核桃，还有就是螺、蛤等贝壳类食物也是白癜风患者日常可以选择食用的。

4、除了饮食上需要注重之外，白癜风患者还需要提升自身的免疫能力，并调整心理压力等等。疾病往往青睐那些免疫力低下的人群，拥有一个好的身体比什么都重要，白癜风不是什么不治之症，初期白癜风治疗的可能性还是很大的，所以患者不要放弃治疗。坚持治疗是帮助患者恢复健康的重要一环。

温馨提示：护理工作往往是存在于一些细节的地方，注重细节的护理对于白癜风的康复是有帮助的。细节化的护理对康复是有辅助帮助的，尤其是饮食上的。白癜风患者多吃深色的食物都是有利于白癜风的治疗的，患者要养成一个良好的饮食习惯，那些影响白癜风治疗效果的食物是一定要杜绝的，希望患者能尽早的恢复健康。