炎热的夏季即将到来，对于这个夏天想去海边，泳池游泳的“白白”们确实是一个难题。特别是胸部、背部、腿部、手臂等部位白癜风的患者，一旦穿上泳装，就将暴漏无疑，不仅影响形象，还可能导致病情加重。针对这个问题，成都西部白癜风医院的专家为广大患者支招。

　　一、避免暴晒

　　对于想去游泳的患者，比较大的忌讳就是阳光下的暴晒。在水中身体温蒂低，感觉不到阳光的强烈，而胸部皮肤长时间的照射，会促使胸部黑色素细胞功能亢进，反而提早衰退，比较终黑色素细胞减少或死亡。这也是为什么有些人在长时间在烈日下游泳导致脱皮的根本原因。

　　这种情况，患者可以擦不含维生素C的防晒霜，以及穿全身型的泳衣。但同时患者也要注意不能长时间在水中。

　　二、注意预防

　　1.饮食方面：禁忌高含量维生素C、光敏感、辛辣的食物。

　　2.生活方面：含碱性的洗发水、沐浴露，穿衣注意柔软舒适，身体保持整洁干净等等。

　　3.身心锻炼：注意适宜身体锻炼，接触大自然，释放压力，保持乐观的心态。

　　这些细节虽然繁多，但是做好这些预防细节是夏季很好的护理。

　　三、巩固治疗

　　不论对于在治疗中还是痊愈的患者，医生都建议在夏天去医院检查患处黑素细胞情况，巩固治疗。这也是这个夏天对患者比较有保证的护理。

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