一、遮挡阳光

　　1.女性患者在外出的时候可以尝用衣服这当白斑，可以有效遮挡阳光直接对额头的照射;

　　2.如果经常在户外工作者，尽量减少阳光直接照射皮肤。在额头擦拭不含有美白效果的防晒霜，隔离紫外线对皮肤的伤害

　　二、避免化学物质的伤害

　　白癜风可以出现在任何的人群，主要是皮肤黑色素细胞受损导致的病症变化，患者的身上全部的皮肤部位都有出现病发的可能，其中面颈部是皮肤白斑的常发部位，由于病症表现过于明显，很多的女性白癜风患者会对白斑病发部位使用遮盖液或者是化妆，遮盖病症表现，虽然化妆可以避免白斑给患者的生理活动造成不利的影响，但是并不利于病症的治疗。专家建议：化妆品多数含有刺激性物质，长期的使用会给皮肤造成一定的负担，不仅阻碍皮肤白斑的治疗，还会造成病症扩散。>>>>>>白癜风在生活中要注意哪些事宜，点击详细了解！

　　三、不良的生活习惯

　　虽然科学技术是治疗的关键，但是日常生活习惯也对治疗效果有一定的影响。女性白癜风患者需要注意避免生活中的不良习惯阻碍病症的治疗，要避免不健康的饮食以及睡眠习惯，避免暴饮暴食、偏食挑食、熬夜等。专家提醒：多数白癜风患者在病发的过程中身体抵抗力都比较差，比较容易出现白癜风的并发症，因此女性白癜风患者应注意锻炼，通过适当的运动提高身体素质，增强免疫力等。>>>>>>女性白癜风这样治疗不会复发,30多年临床专家为您解答！

　　四、饮食健康

　　1,少吃辛辣、酒、羊肉、海鲜、富含维生素C多的水果,如：桔子、葡萄、山楂、草莓、柚子等.

　　2.多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。

　　以上就是女性患者预防白癜风的一些方法，相信通过上述描述，大家已经有了一定的了解。成都西部白癜风医院的专家提醒，虽然这些预防措施可以减少白癜风并发率，但是不能治好白癜风。患者发现身上有白斑如果没有一个好的治疗方法和专业医院，再好的预防都是徒然。>>>>>>治疗白癜风需要多久啊，偏方可以尝试吗?