易扩散和复发是白癜风的本性，最让患者揪心的是白癜风已经治好可是又卷土重来，让人防不胜防。所以作为白斑患者，在首次患病的时候就应该找到一家专业治白癜风的医院诊治白斑，解决复发难题。那作为已经康复的患者，怎么做才能避免这种令人痛心的局面出现呢?

　　避免白癜风复发需要这样做：

　　1、保持良好积极健康的精神状态；现在生活中的工作压力大，工作中的竞争压力也上升，长期的们怒压抑在心头很容易导致人们产生各种各样的情绪、压抑等影响身心健康的精神状态。因此人们要学会自我减压，减少不必要的精神疾病的出现。

　　2、白癜风患者要合理科学正确饮食；白癜风患者要做到饮食要合理化，不挑食、不偏食，补充充足的营养。平时尽可能少吃维生素C，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，还可以使用一些富含络氨酸酶的食物，动物的肝脏，蛋类，奶类等等。

　　3、避免外伤的发生；白斑患者在生活中要注意保护皮肤，避免损伤皮肤，避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。

　　白癜风很可怕，遵循正规比一切都要重要

　　需要指出的是，如果白癜风患者没有得到及时有效的治疗，除了白斑会扩散蔓延以外到全身其他部位外，还可能并发贫血、牛皮癣、恶性肿瘤等其他疾病，甚至诱发皮损处皮肤癌。所以说，对付白癜风，我们轻慢不得，早日就医才是理智的患者。

　　现实中有不少患者随意买一些白癜风药物涂抹和服用，药不对症、治疗不当，给后期治疗带来阻碍，延长治好的时间。还有的患者，选择自行照光治疗，去资质一般的普通医院接受治疗等，一方面治疗风险大，另一方面也存在不对症施治见效难的问题。所以说，对付白癜风，遵循正规比一切都要重要。

　　【温馨提示】：成都胸部白癜风爱复发要怎么预防呢?白癜风一旦复发需要立马采取医治措施，否则会比上次更加严重。所以需要患者在首次医治的时候就一次治好，彻底清除病灶，没有复发的可能。