合理饮食是白癜风康复的重要基石，患者需科学调整膳食结构。成都西部白癜风医院营养科建议，多摄入富含酪氨酸的食物(如鸡蛋、牛奶)和微量元素(铜、锌)，黑芝麻、核桃等坚果类食物可促进黑素合成。该院与西南民族大学合作的膳食研究显示，规范饮食可使血清酪氨酸酶活性提升 27%。

　　维生素 C 的摄入需严格控制，因其会竞争性抑制酪氨酸酶。该院制定的《白癜风饮食指南》明确，柑橘类水果、猕猴桃等需限量食用，而菠菜、黑木耳等富含铁元素的食物可适量增加。作为西部教育阳光蓓蕾公益基金支持单位，其营养科普已走进汶川县多所学校。

　　皮肤护理直接影响治疗效果，患者应使用温和护肤品，避免含酚类化合物的化妆品。成都西部白癜风医院皮肤科推荐的物理防晒方式(如遮阳伞、长袖衣物)比化学防晒更安全，同时建议在医生指导下使用光敏性药物后合理日晒。

　　生活习惯的调整不可或缺，规律作息可维持免疫平衡，该院跟踪数据显示，坚持早睡的患者治疗有效率比熬夜群体高 40%。适度运动(如瑜伽、慢跑)能改善微循环，但需避免外伤，该院运动康复指导手册已帮助 thousands of 患者建立科学锻炼习惯。

　　成都西部白癜风医院作为四川省美容整形协会会员单位，不仅关注临床治疗，还开展医美修复辅助疗法。其 “白癜风身心康复计划” 整合了营养、护理、心理等多学科资源，2022 年获四川省健康管理师协会表彰。专家强调，科学护理与规范治疗同等重要，是防止复发的关键环节。