吃食上能有效防止白癜风发展的方法

　　专家表示，防止白斑扩散，日常生活中的饮食对白斑有着重要的影响，饮食不当会使白斑扩散，那么白癜风患者吃什么可以防止白癜风的发展?

　　1.含锌元素较多的食物，有资料表明人体内含锌量约为2~3克，成人每日约摄入15毫克孕妇，乳母20mg含锌量较高的食物如瘦肉(猪肉，羊肉等)禽蛋，豆类，麦芽等以牡蛎含锌量比较丰富，酶100g含锌量大于10mg。

　 　2.含氟的元素的食物;据报道成年人的含氟量2.6g左右，成人氟的每日需要量为1.5~4mg.氟的主要存在于水与茶叶中，而白癜风饮食中含氟量很 低，氟石骨骼及牙齿的组成部分，人体内含氟过多既导致牙齿氟化，是牙齿松软，变黄，无光泽，又可影响胃肠道对碘的吸收，导致碘缺乏，影响甲状腺的分泌，此 外，高氟还可引发痤疮样皮疹。

　　3.含钴元素较多的食物：据报道人体内的含钴量为1.1~1.5mg左右，钴在体内以维生素B12的存 在。钴是维生素B12的重要组成部分，是维生素B12的活性活性部分但人体组织内不能合成维生素B12，而结肠中大肠杆菌克合成含钴的维生素B12，成年 人钴的每日需要量0.03mg含钴较多的食物以海产品和蜂蜜较多，而白癜风饮食中动物肝脏(鸡牛)瘦肉，蟹肉，猪肾，禽蛋，鱼籽等包含量较高。 >>>>想知道更多的吗?您可以点击左侧的在线询问进行详细的知道

　 　生活上少抽烟喝酒，少吃海鲜、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含维生素C的食品。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。保持开朗豁达的胸 怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

　　白癜风治疗推荐——美国308激光

　　美国xtrac-308nm准分子激光治疗系统是从国外引进的目前国际上先进、副作用小、快捷和有效的白癜风治疗方法，而此次第二代308准分子激光治疗系统目前全国仅9台左右。准分子激光治疗仪为白癜风患者诊疗带去了新的希望，掀起了白癜风诊疗的“二次革命”。

　 　研究发现，308 nm准分子激光可促使白癜风皮损内活化的T细胞凋亡。其作用明显，比窄波紫外线引起凋亡的能力要显着。照射后可以使T细胞发生凋亡从而使皮损不仅在肉眼水 平上完全消失，且在微观水平上其组织结构也恢复正常。白癜风是以选择性的黑色素细胞破坏为特征的，很可能与自身免疫反应有关。窄谱中波紫外线 (NB2UVB )可能具有使细胞和自身体液免疫的免疫调节作用，这个作用可稳定脱色素进程。 >>>>我的白斑用308治疗需要多久能治好?

　　【温馨提示】以上就是成都西部白癜风医院的专家给大家介绍的白癜风吃什么食物可以防止白癜风扩散的内容，希望对患者有一定的帮助。如果您关于白癜风还有其它疑问，您可以点击咨询成都西部白癜风医院的专家们，祝您早日康复!